एलोवेरा: गुणों का खजाना, बस एक चम्मच दैनिक

यह एलोवेरा देखने में एक अजीब पौधा है, लेकिन इसके गुणों का कोई अंत नहीं है। यह बवासीर, मधुमेह, गर्भाशय के रोगों, पेट के दर्द, जोड़ों के दर्द, त्वचा की खराबी, दाने, सूखी त्वचा, धूप से झुलसी त्वचा, झुर्रियों, चेहरे के धब्बों, काले घेरों, फटी एड़ी के लिए है। दूसरी तरफ यह फायदेमंद है, यह कमी को दूर करता है रक्त और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।

भारत में, ग्वारपाठा या घृतकुमारी कांटेदार पत्तियों वाला एक पौधा है, जिसे प्राचीन काल से हरी सब्जी के रूप में जाना जाता है, जिसमें रोग से बचाव के गुणों को कूटा जाता है। आयुर्वेद में इसे गृहकुमारी का 'शीर्षक' मिला है और इसे महाराजा का पद दिया गया है। चिकित्सा की दुनिया में, इसे संजीवनी भी कहा जाता है। इसकी 200 प्रजातियां हैं, लेकिन पहले 5 मानव शरीर के लिए उपयोगी हैं।

बरना डेंसिस नाम की इसकी जाति पहले स्थान पर है। इसमें 18 धातु, 15 अमीनो एसिड और 12 विटामिन होते हैं। इसका असर गर्म है। यह खाने में बहुत पौष्टिक होता है। इसे त्वचा पर लगाना भी उतना ही फायदेमंद है। इसकी कांटेदार पत्तियों को छीलकर और काटकर रस निकाला जाता है। सुबह खाली पेट 3-4 चम्मच रस लेने से पूरे दिन शरीर में ताकत और फुर्ती बनी रहती है।

घृतकुमारी, अंग कटने, आंतरिक चोटों पर एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुणों के कारण घाव जल्दी भरता है। यह रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखता है। यह बवासीर, मधुमेह, गर्भाशय के रोगों, पेट की ख़राबी, जोड़ों के दर्द, त्वचा की जलन, मुंहासे, शुष्क त्वचा, धूप से झुलसी त्वचा, झुर्रियाँ, चेहरे के धब्बे, आँखों के काले घेरे, फटे जोड़ों के लिए फायदेमंद है। इसके गूदे या जैल को हटाकर बालों की जड़ों पर लगाना चाहिए। बाल काले, घने और लंबे होंगे।

यह त्वचा को मच्छरों से भी बचाता है। आजकल एलोवेरा जैल, बॉडी लोशन, हेयर जैल, स्किन जैल, शैंपू, साबुन, फेशियल फोम, और ब्यूटी क्रीम का इस्तेमाल ब्यूटी पार्लर में हेयर पार्लर में ब्यूटी प्रोडक्ट्स के रूप में अंधाधुंध तरीके से किया जा रहा है। एलोवेरा को आसानी से कम से कम जगह पर छोटे-छोटे गमलों में उगाया जा सकता है।

एलोवेरा जैल या जूस को मेंहदी के साथ मिलाकर बालों में लगाने से बाल चमकदार और स्वस्थ बनेंगे। एलो वेरा में सुंदर और स्वस्थ रहने के कई रहस्य छिपे हुए हैं। यह पूरे शरीर का कायाकल्प करता है। जरूरत है कि रोजमर्रा की व्यस्त जिंदगी से थोड़ा समय चुराकर इसे अपनाने की।