अस्थमा: कारण, लक्षण, उपचार, रोकथाम

 अस्थमा एक पुरानी सूजन वाली फेफड़ों की स्थिति है जो किसी व्यक्ति को सांस लेने में मुश्किल बनाती है और घरघराहट, खांसी और सांस की तकलीफ के हमले दे सकती है। यह भड़काऊ स्थिति या तो मामूली हो सकती है या दैनिक जीवन की गतिविधियों में हस्तक्षेप कर सकती है। यह आपके फेफड़ों तक हवा ले जाने वाले वायुमार्ग को प्रभावित करता है। अस्थमा से पीड़ित रोगियों के वायुमार्ग में सूजन या सूजन होती है जो व्यक्ति को जलन के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकती है। अस्थमा पीड़ित के लिए सांस लेना मुश्किल कर सकता है। यह जलन या कुछ एलर्जेन से उत्पन्न होता है, जैसे - ठंडी हवा, वायरस, तंबाकू का धुआं, धूल, पराग, मोल्ड और जानवरों की रूसी। कुछ लोगों को केवल व्यायाम के दौरान ही खांसी या घरघराहट होती है (जिन्हें व्यायाम प्रेरित अस्थमा कहा जाता है)। अस्थमा का दौरा कुछ मिनटों या दिनों तक रह सकता है। हमले कहीं भी और कभी भी हो सकते हैं। स्वस्थ, सक्रिय जीवन जीने के लिए अस्थमा का इलाज कराना बहुत जरूरी है

क्या कारण हैं?

अस्थमा में, फेफड़ों में वायुमार्ग की परत सूज जाती है, भले ही कोई लक्षण न हो। जलन या एलर्जी के संपर्क में आने पर, वायुमार्ग अधिक सूज जाता है और अतिरिक्त बलगम बनाना शुरू कर देता है। वायुमार्ग की दीवारों में छोटी मांसपेशियां सिकुड़ने लगती हैं। ये प्रतिक्रियाएं वायुमार्ग के उद्घाटन को कम करती हैं, जिससे हवा को अंदर और बाहर जाना मुश्किल हो जाता है। हवा के संकरे मार्ग से गुजरने वाली सीटी की आवाज को घरघराहट कहा जाता है। वायुमार्ग में अतिरिक्त बलगम खांसी का कारण बनता है।

लक्षण क्या हैं?

अस्थमा के लक्षण हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकते हैं। जबकि लक्षण हर समय अनुभव नहीं होते हैं, रोगियों को कुछ गतिविधियों को करते समय या व्यायाम करते समय उनमें से कुछ का अनुभव होने की संभावना है। अस्थमा के रोगी को सांस लेने में कठिनाई हो सकती है और घरघराहट, खांसी, सांस लेने में तकलीफ और सीने में जकड़न का अनुभव हो सकता है। कुछ रोगियों में,

अस्थमा रासायनिक धुएं से या बीजाणु, पराग, तिलचट्टे के कचरे या मृत त्वचा कणों जैसे पदार्थों के कारण हो सकता है।

इलाज क्या है?

उपचार का उद्देश्य अस्थमा के रोगियों के लिए सामान्य, सक्रिय जीवन जीना है। उपचार में दवाएं और पर्यावरण से किसी भी एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ या अड़चन को हटाना शामिल होगा। अस्थमा को नियंत्रित करने के लिए दो प्रकार की दवाओं का उपयोग किया जाता है - तेजी से काम करने वाली दवाएं जिन्हें ब्रोन्कोडायलेटर्स कहा जाता है और निवारक दवाएं। ब्रोन्कोडायलेटर्स वायुमार्ग में मांसपेशियों को आराम देते हैं। जब मांसपेशियों को आराम दिया जाता है, तो वायुमार्ग बड़ा हो जाता है और हवा को अंदर और बाहर जाने के लिए अधिक जगह देता है। इस दवा को सांस लेते हुए लिया जाता है - इसे मुंह में छिड़कते हुए फेफड़ों में सांस लेते हुए लिया जाता है। अस्थमा से ग्रस्त लोगों को हमेशा अपने साथ ब्रोंकोडाईलेटर रखना चाहिए। व्यायाम से पहले इनहेलर लेने से व्यायाम प्रेरित अस्थमा को रोका जा सकता है। साल्बुटामोल सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल किए जाने वाले तेज़-अभिनय ब्रोन्कोडायलेटर का सामान्य नाम है जो इनहेलर या नेबुलाइज़र द्वारा दिया जाता है। निवारक दवाओं को अब अस्थमा को नियंत्रित करने का सबसे अच्छा और सुरक्षित तरीका माना जाता है। ये दवाएं अस्थमा के हमलों और पुराने अस्थमा के लक्षणों को रोकती हैं, जैसे कि सांस की तकलीफ, अस्थमा से पीड़ित लोगों को खेल में भाग लेने सहित सक्रिय जीवन जीने की अनुमति देता है। सामान्य निवारक दवाएं एक लंबे समय तक काम करने वाले ब्रोन्कोडायलेटर हैं जिन्हें सैल्मेटेरोल कहा जाता है और इनहेल्ड स्टेरॉयड, जैसे कि बीटामेथासोन। अतिरिक्त प्रकार की निवारक दवाओं में थियोफिलाइन, रात में घरघराहट को रोकने के लिए अक्सर सोते समय ली जाने वाली गोली और दिन में तीन से चार बार क्रोमोग्लाइकेट शामिल हैं। अस्थमा के दौरे के दौरान एक त्वरित-अभिनय ब्रोन्कोडायलेटर का उपयोग करने के अलावा, घरघराहट के सर्वोत्तम नियंत्रण के लिए विभिन्न प्रकार की निवारक दवाओं को जोड़ा जा सकता है। सही इलाज के लिए अस्थमा के रोगियों को अपने डॉक्टर के साथ मिलकर काम करने की जरूरत है। इनहेलर के साथ आने वाले निर्देशों को पढ़कर सही तरीके से इनहेलर का इस्तेमाल करना चाहिए। उपयोग के दौरान मुंह के सामने 1 से 2 इंच रखने पर अधिकांश इनहेलर सबसे अच्छा काम करते हैं। अगर इनहेलर के आसपास मुंह बंद है, तो दवा की कम मात्रा फेफड़ों तक पहुंच पाएगी। फेफड़ों में दवा की बेहतर डिलीवरी के लिए स्पेसर ट्यूब या स्पेसहेलर का इस्तेमाल किया जा सकता है। स्पेसर का एक सिरा इनहेलर से जुड़ा होता है और दूसरा सिरा मुंह में डाला जाता है। यह दमा के रोगी को धीरे-धीरे और पूरी तरह से सांस लेने और अस्थमा की अधिक दवा लेने की अनुमति देता है। यह दमा के बच्चों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है, जिन्हें इनहेलर को अपनी श्वास के साथ समन्वयित करने में समस्या हो सकती है।